写于 2017-10-01 13:01:06| 龙8国际官方网站| 龙8国际官方网站

如果你必须只选择家中的一个房间来保护环境,那么你的卧室就是我们可以通过睡在错误类型的床垫上或者让自己暴露在干扰睡眠的电子设备中来创造有毒环境你必须保持健康并且对抗这种疾病,因为睡觉是你的身体治愈,修复和恢复活力的安全天堂它将对改善你的健康和幸福产生重大影响好消息是创造一个健康的卧室非常美丽和简单的开始看着房间里最重要的家具 - 大多数床垫都是用合成成分制成的,比如聚氨酯(PU)泡沫(会随着时间的推移而降解)并且已经使用了阻燃剂PBDEs用于研究PBDE的效果暴露于不良健康影响,包括甲状腺激素破坏和永久性学习和记忆障碍床垫,发夹制造商使用的一些其他化学品包括防污化学品f或公认的致癌物质,以及硼酸,三氧化二锑,氯化乙烯,硼酸锌,三聚氰胺,甲醛和十溴二苯醚等化学品废气,或释放化学物质到空气中,想象每晚都能呼吸这种东西!没有其他类型的化学暴露接近于床垫暴露的强度和持续时间它是在你的脸上,与身体完全接触,每天读取你的床垫标签多年,但知道没有标准标签在床垫上列出火焰阻燃化学品因此非常重要,以便在购买前与制造商或商店核实最健康的床垫是由天然乳胶泡沫制成的床垫,但请注意标签上的“制造”一词例如,如果“用天然乳胶制成”则意味着只有1%或2%的床垫!你想看到100%(如果你是化学敏感的)或至少80%的床垫用天然无毒成分制成如果你买不起新床垫,买一个有机床垫棉和羊毛或紧紧使用一个床垫用编织隔离布制成的封面寻找300或更高的线号,以帮助隔离不健康的床垫尽可能选择有机棉(床垫和床单),因为传统的棉花需要大量的水(不利于地球)和大的化学品(不利于我们和地球)的种植量是世界上最集中的大田作物之一美国农业部报告说,它每年有超过5300万磅农药和160亿磅合成肥用于棉花田间有机棉花生长在没有化学物质的情况下,床架由实木制成,而不是刨花板或纤维板,可以释放有毒的甲醛烟雾国家癌症研究所课程根据工作人群的鼻子和喉咙癌症的甲醛“人类致癌物”你觉得夜晚是嗡嗡声,你不是在喝咖啡吗

卧室内的大型睡眠驱逐舰可能会暴露在电子设备中除了无线技术和其他形式的电磁场(EMF)之外,反对使用无限制无线技术的体育领导人Magda Havas博士说他们可以拥有头痛和噩梦,抑郁,疲劳,纤维肌痛,情绪障碍和长期疾病可以简化您的睡眠空间,尽量不要将您的办公室放在卧室里,换句话说,不要与录像机,电视,电子钟,电话录音机,手机或电脑附近的Havas博士建议在晚上关闭WiFi WiFi是“无线保真”的缩写,这意味着你可以不使用电线或电缆建立互联网连接就像一部手机,WiFi使用射频(RF)信号(辐射)此外,您的无绳电话,尤其是DECT(数字电子无绳电话)可能导致睡眠不足所有DECT数字无绳电话基本st即使手机不在使用中,每天24小时都会发出微波辐射,只要它们插上电源就可以使用硬连线固定电话了

 享受宁静夜晚睡眠的方法:Beth Greer,SuperNaturalMom®,是一个联合电台脱口秀主持人,预学习配件的总裁和共同拥有者,经过认证的BuildItGreen®健康家居改善专家,以及整体健康教育者,消除乳房 - 没有药物或手术的大小肿瘤她是畅销书Supernatural House的作者,由Deepak Chopra,Ralph Nader,Peter Coyote和Joe Mercola Beth博士认可,他们领导意识和健康家庭,工作和学校环境的责任访问她在wwwsupernaturalmomcom,在Red Room阅读她的博客

作者:邬龋