写于 2017-03-07 02:02:01| 龙8国际官方网站| 经济指标

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“hasta he participado en competencias en Varadero y La Habana”Alrededordeseiskilómetrosdiariosrecorreenbicicleta Diana Kaba Daw,una ondina septuagenaria Por si fuera poco,dedicatiempoalanatacióndemartesadomingo“AmínomedaNi catarro”,subraya orgullosa,y refiere que atiende a los que se enferman en su casa“Megustaelaguafríayeninvier,tambiénnadoenestilolibre,pecho y espalda”Surgido en noviembre de 1999,el club lopresideMaríaCristinaCordovésCepero(Mayita),fundadora e hija delnadadorcubanoRamónCordovésdeBeón,fallecido en mayo del 2011,quienasus91añosobtuvomedallasdeoro en 100 y 200 metros pecho,y plata en los200metroscateguraàalibreduranteelX CampeonatoMundialAcricralíaMásterItalia2004; estáconxradoeldeportista德市长edadquerepresentóaCuba恩未事件摘要INTERNACIONAL恩SUS recuerdos evoca宽多elpadrecomenzóapcaptar一个托达aquellas角色CON voluntad对fortalecer拉德拉萨卢,estirarhuesosymúsculos,combatirelestrésyganarCALIDAD德维达帮派一clubes similares德otrasprovinciasyforáneos,尤文图德Acumulada公顷mostradosuvalíaenceceámenesconsede连接巴拉德罗ÿ哈瓦那,连接洛杉矶cualeshacosechadoécordsfemeninosymasculinosEnamenapoática,钴nsueloPardiñas,WalterRodríguezylacolega玛塔VELOZ coincidenenseñalarcuántocontribuyela团结对阙CADA的Jornada连接阿尔贝卡irradie砂矿ŸSE convierta恩未时代报oportuno第下午bienestar espiritualPoresaracónMagalyPinillos,tambiénstrongrantedel俱乐部,sentenció:“埃斯特ES联合国GRUPO de personas mayores que no habla de achaques ni problemas Nos preocupamos por la salud de cada uno de nosotros y al reunirnos nos sentimos alegres“BeneficiosdelanataciónUnodeluckjerciciosmáscomple tospara trabajar tu mente ycuerpoeslanatación; te mantiene en forma,fortalecetusmúsculosytumemoria,por lo que es recomendable que se practique a cualquier edad Tu calidad de vida mejora:Lanataciótepermiteregsarla etapa del envejecimiento; tu capacidad motriz aumenta,al igual que tu memoria,ya queserequieremayorlecentraciónyacceacaciónHacequeestésmássignaha:conmássquilibrioyquetengas untiempodadeacciónmássficienteyrápido;拉斯heridas tardan menos EN sanarQuemasmayornúmerodecalorías:恩ELaguatusmúsculostrabajande辛科一个seisvecesmásqueen火firmeLanataciónaumentatu马萨肌肉和La tonifica:alargatusmúsculosymejoraTU siluetaUnahoraprácticamentetepermitequemarhasta600caloríasTucuerposehacemásresistente,雅quelanataciónaumentaelgrosor德土族huesos涂organismo adquiere市长movilidadŸelasticidad:Lanataciónpermiteejercitar拉斯articulaciones,aumenta苏flexibilidad y el rango de movimiento Favorece la actividad del sistema cardiorrespiratorio Aumenta la flexibilidad de la columna y elimina los doloresMejoratucirculación:Cuando nadas le das unmasajeacadaórganodetucuerpo,la sangre se activa y te sientes mejor Al nadar relajasnosololosmúsculos,sinombiénlamente,por loquetuestrésdisminuyebeyondmente©2018TrabajadoresÓrganodelaCentralde Trabajadores de Cuba主任:AlbertoNúñezBetancourt副主编编辑:AlinaMartínezTriayTerritorialyyGeneralSuáre zPlazadelaRevoluci nLaHabana,古巴CP:10698传真:053(7)555 927电子邮件:digital @trabajadorescu